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苹果7手机怎么记公里
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第一段：认识苹果7手机的运动记录功能
苹果公司在其最新推出的苹果7手机中新增了一个体育运动记录功能，可以监测你每天的运动量，包括你的步数、跑步里程、爬楼梯、消耗卡路里等等，是一款很实用的健康管理工具。如果你经常锻炼或者想要更好地掌握自己的健康情况，那么这款手机功能一定非常适合你。
第二段：如何使用苹果7手机记录公里数
使用苹果7手机的运动记录功能来记录公里数非常简单，只需要按照以下步骤：
1.打开“健康” App，进入“运动”选项。
2.在“运动”界面中，你可以选择你想要记录的运动类型，例如步行、跑步、骑行等等。
3.选择你要开始记录的运动类型后，点击“开始”按钮开始记录，然后将手机放进口袋或者运动袋里。
4.在运动过程中，手机会自动记录你的公里数、运动时间、运动速度等等数据。
5.完成运动后，点击“结束”按钮，手机会自动停止记录并生成运动报告。
第三段：使用苹果7手机记录公里数的注意事项
虽然苹果7手机的运动记录功能非常方便，但如果你想要记录准确的公里数，仍然需要注意以下几点：
1.根据你的身高、体重、步速、行走路线等因素进行个性化设置，保证数据准确。
2.如果你用耳机听音乐，要注意不要把耳机繫在手机上，因为这样会影响手机的准确记录。
3.如果你运动时手里拿着其他物品，如杆子、水杯等等，也会影响数据准确性，尽量避免。
4.在运动过程中，不要频繁拿出手机查看记录数据，这不但容易分散注意力，还会导致数据不准确。
总之，苹果7手机的运动记录功能是一款非常实用的健康管理工具，如果你能正确地使用它，它可以帮助你更好地掌握自己的健康情况，让你的生活更加健康、美好。
